Anadolia Sağlıklı Atıştırmalık Seti

(154)

625.00₺

Anadolia Sağlıklı Kal Sepeti

(154)

1850.00₺

Anadolia Sağlıklı Atıştırmalık Seti

(154)

625.00₺

Anadolia Sağlıklı Kal Sepeti

(154)

1850.00₺

Safranbolu Bağlar Exotic Aromalı Gazoz 250 ml

(154)

6.00₺

Beyoğlu Gazozu Turunçgil Aromalı 250 ml

(154)

10.00₺

Beyoğlu Gazozu Reyhan Aromalı 250 ml

(154)

10.00₺

Kahramanmaraş Doğal Tatlı Biber Salçası 800 gr

(154)

149.00₺

Kahramanmaraş Doğal Acı Biber Salçası 800 gr

(154)

149.00₺

Ceviz Sirkesi Doğal Fermantasyon 500 ml

(154)

139.00₺

Limon Sirkesi Doğal Fermantasyon 500 ml

(154)

139.00₺

Enginar Sirkesi Doğal Fermantasyon 500 ml

(154)

139.00₺

Alıç Sirkesi Doğal Fermantasyon 500 ml

(154)

139.00₺

Elma Sirkesi Doğal Fermantasyon 500 ml

(154)

139.00₺

Üzüm Sirkesi Doğal Fermantasyon 500 ml

(154)

139.00₺

Doğal Taş Mermer Vazo 56 cm

(154)

5500.00₺

Doğal Fermente 2'li Sirke Seti

(154)

249.00₺

MMK

2 gıda,işlenmişgıda,sağlıklıbeslenme,sağlık,sağlıklı,gdo,genetiğideğiştirilmişorganizmalar,kimyasalmaddeler,koruyucu,kıvamartırıcı,aroma,renklendirici,doğal,dopamin,bağımlılık,sindirimsistemi,bağışıklıksistemi,hastalık,enerjik,sakin,organik,organikgıdalar,coğrafiişaret,coğrafiişaretli,coğrafiişaretliürünler,atalıktohum,atalıktohumluürünler,katkısızürünler 2023-10-04 16:46:41

İşlenmiş Gıdalardan Uzak Durmak için 5 Sebep

 

Günlük hayatımızda düzenli olarak tükettiğimiz gıdaların birçoğunu, kimyasal süreçlerden geçerek marketlerde satışa sunulan işlenmiş gıdalar oluşturuyor. Donmuş gıdalardan sosis ve salam gibi etlere, konservelerden çabuk çorba ve makarnalara, kahvaltılık gevreklerden cipslere kadar pek çok ürün işlenmiş gıda içinde yer alıyor. Sağlıklı beslenme hayali kurarken ana ve ara öğünlerimizde bu gıdalara sık olarak yer vermek, hayalimize giden yolda büyük bir engel olarak karşımıza çıkıyor. Gerçekten sağlıklı olabilmemiz için işlenmiş gıdalardan uzak durmamız önem taşıyor. Bu yazımızda, işlenmiş gıdalardan uzak durmamızı gerekli kılan pek çok sebep arasından 5 temel sebebe değineceğiz. Haydi, başlayalım…

 

İşlenmiş Gıdalardan Neden Uzak Durmalıyız?

 

1. GDO İçerir

İşlenmiş gıdaların etken maddesi olan GDO (genetiği değiştirilmiş organizmalar) pek çok hastalığa sebep oluyor. İşlenmiş gıdalar yoğun ve düzenli şekilde tüketildiğinde kısa vadede bağırsak florası işlevini yitiriyor, uzun vadede ise iç organlar tahrip oluyor, bağışıklık sistemi çöküyor. Meydana gelen hastalıklardan bazıları; iç organ hasarı, sindirim sistemi rahatsızlıkları, diyabet, hiperaktivite, kısırlık, Alzheimer, tümör ve kanser olarak karşımıza çıkıyor.

 

2. Doğal Değildir

Laboratuvarlarda oluşturulan ve doğal olmayan işlenmiş gıdaların içeriğinde; çürümeyi engelleyen koruyucular, kıvam ve doku veren kıvam artırıcılar, tat veren aromalar, renk veren renklendiriciler bulunuyor. İlgili gıdaların içinde yer alan birçok bilmediğimiz kimyasal madde; organ işlev bozuklukları, kemik yapısında bozulmalar, kanser ve erken yaşlanma gibi rahatsızlıklara sebep olabiliyor.

 

3. Bağımlılık Yapar

İşlenmiş gıda tüketimi sonrasında salgılanan dopamin, haz duyulmasına ve duyulan haz da aynı gıdaları tekrar tüketme isteğine sebep oluyor. Bu gıdaları tüketmeye devam ettikçe bağımlılık meydana geliyor, bunun sonucunda da başta obezite olmak üzere birçok hastalık baş gösteriyor.

 

4. Sindirim Sistemine Zarar Verir

Sindirim sistemi; enzimlere, vitaminlere, doğal liflere ve besleyicilik yönünden zengin gıdalara ihtiyaç duyuyor. İşlenmiş gıdalar bunları içeriğinde bulundurmadığı gibi; vücuda yararlı bakterileri ve enzimleri de öldürüyor. Böylece sindirim sistemi zarar görüyor, vücuttaki ekosistemin dengesi bozuluyor, vücut hastalıklara karşı savunmasız hâle geliyor.   

 

5. Zihni Olumsuz Etkiler

Gofret, bisküvi gibi yiyecekler kan şekerini birden yükselterek insülini artırıyor ve baş ağrısına, öfkeye, değişken bir ruh hâline, dikkat eksikliğine, unutkanlığa sebep oluyor. İşlenmiş gıdalar yerine organik gıdalar tercih edildiğinde ise fiziksel olarak enerjik, ruhsal olarak sakin hissetmek kolaylaşıyor.

 

Siz de sağlığınıza önem veriyor ve doğal beslenmek istiyorsanız aşağıdaki linklerden atalık tohumlu, coğrafi işaretli, doğal ve katkısız ürünlerimize ulaşabilirsiniz:

Atalık tohumlu ürünlerimize göz atmak için tıklayın.

Coğrafi işaretli ürünlerimize göz atmak için tıklayın.

Doğal ve katkısız ürünlerimize göz atmak için tıklayın.

 

 

Bizden Haberler

Bültenimize Üye Olun ! Tüm İndirim ve Fırsatlardan İlk Sizin Haberiniz Olsun !